Visolie is al jaren vét. Het zou enorm gezond zijn. Goed voor hart- en bloedvaten, je cholesterol, je spieren. En een effectieve remedie voor dementie, ADHD en depressie. Afijn, sinds een paar maanden ben ik aan de visoliecapsules. Want echte vis vind ik echt vies. Maar kloppen alle gezondheidsclaims? Ik zocht het uit.
Gepubliceerd op zondag 18 januari 2015 |
Gepost in Gezondheid
Echte griep heb je niet zomaar te pakken. Meestal is wat jij griep noemt een ‘gewone’ verkoudheid. Wat is griep eigenlijk en hoe ontstaat het? Wat zijn de symptomen? En vooral: wat kun je ertegen doen? Bekijk de 6 beste tips om griep te voorkomen en als je het hebt: snel weer beter te worden.
Gepubliceerd op donderdag 15 januari 2015 |
Gepost in Gezondheid
Fris en fruitig wil ik het nieuwe jaar inluiden, maar ik vóél me toch beroerd. M’n neus zit potdicht, m’n keel is een rasp, m’n hersens bonzen tegen m’n schedel. Zo beroerd voel ik me dat ik thuis moet blijven. Maar is het griep? Of verkoudheid? En wat is het verschil tussen beide eigenlijk? Toen ik weer kon denken, zocht ik het uit.
Gepubliceerd op donderdag 15 januari 2015 |
Gepost in Gezondheid
Zwaar verkouden ben ik al een week. Nu ik in de hoest- en snotfase zit, vraag ik me af: wat is verkoudheid eigenlijk? En wat kun je ertegen doen? 10 tips om verkoudheid te voorkomen en als je het bent: snel weer beter te worden.
Gepubliceerd op donderdag 15 januari 2015 |
Gepost in Gezondheid
Superfoods als gojibessen, chiazaad, en tarwegras, zijn die nou echt zo gezond? Of is het gewoon een hype die straks weer overwaait. Ik zocht het uit.
Gepubliceerd op woensdag 26 november 2014 |
Gepost in Gezondheid
